
Coup de pouce pour perdre du poids
Pour bien fonctionner, votre organisme a besoin de recevoir suffisamment d’éléments nutritifs, notamment en cas de régime. Et c’est une chance, les nutriments peuvent vous aider à perdre du poids. Tout d’abord, les nutriments essentiels permettent à tous les processus de votre corps de fonctionner normalement, et veillent à vous approvisionner en énergie afin que vous vous puissiez continuer à vous sentir en forme. Enfin, certains nutriments particuliers peuvent réellement vous aider à perdre du poids.
Les Fibres
Les fibres ne contiennent quasiment pas de calories et ont un effet sur la satiété en diminuant votre appétit car elles font travailler votre estomac. Elles stimulent également la digestion. Flinndal Complexe de Fibres, en complément de votre alimentation, est donc un soutien idéal pour tous ceux qui veulent rester en forme.
Oméga-3
De l’huile de poisson oméga-3 en complément de votre alimentation… On imagine tout de suite que cela fait grossir, mais en fait c’est le contraire. Ces lipides sains aident réellement à maigrir, car ils contribuent à brûler les graisses. Flinndal Oméga-3 Forte contient exactement 450 mg d’oméga-3, soit la dose quotidienne recommandée, dans une seule petite capsule.
Multivitamines
Céréales complètes, légumes, fruits, produits frais, viande maigre et poisson… ces produits vous apportent chaque jour ce dont vous avez besoin en vitamines et minéraux, même lorsque vous souhaitez perdre du poids. Mais en cas de régime, vous mangez sans doute en moindre quantité et cela signifie que vous ingérez moins de vitamines et de minéraux. Tant que vous absorbez au-delà de 1200 kcal par jour et que vous mangez équilibré, vos besoins en vitamines et minéraux sont satisfaits. Avec Flinndal Multi en complément de votre alimentation, vous êtes assuré d’absorber tous les nutriments essentiels afin de rester en forme et en bonne santé.
Pas de régime trop sévère
Un régime trop strict est difficile à suivre. Le risque de reprendre du poids est grand et avant même de vous en rendre compte vous pèserez plus qu’au début de votre régime ! Perdez donc du poids de manière raisonnable et visez une perte de poids de cinq cents grammes par semaine. De cette manière vous continuez à absorber suffisamment de nutriments pour votre équilibre.
Boire suffisamment d’eau pour garder la ligne
Buvez quelques verres d’eau entre les repas. Cela contribue à apporter une sensation de satiété.
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