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Inge helpt

Éléments nutritifs importants

Les personnes âgées de 50 ans et plus ont un besoin accru en certaines vitamines et minéraux. Flinndal a donc un certain nombre de produits dans sa gamme, visant spécifiquement ce groupe.

La vitamine D

Avec l'âge, la peau devient plus fine, ce qui fait que celle-ci fabrique moins de vitamine D par l'intermédiaire de la lumière du soleil. La vitamine D est importante pour l'absorption du calcium et est également importante pour des os et des dents solides. De ce fait, les personnes âgées ont besoin d'un supplément de vitamine D. Les femmes âgées de plus de 50 ans sont donc conseillées 10 mcg par jour.

La vitamine B12

Lorsque vous vieillissez (vers environ l'âge de 60 ans), l'absorption de la vitamine B12 dans le tube digestif est souvent moins efficace. La vitamine B12 est en effet reconnue que si elle est liée au facteur intrinsèque du tissu. Cette substance est un composant du suc gastrique. Si la muqueuse gastrique ne produit pas suffisamment de liquide gastrique, moins de facteur intrinsèque est créé et la vitamine B12 est moins bien absorbée. 

Lors du vieillissement, la production de suc gastrique diminue. Or, la vitamine B12 est importante pour diverses fonctions dans le corps, comme la mémoire, la concentration et la bonne humeur. Les personnes âgées sont donc invitées à prendre vitamine B12 sous la forme d'un supplément.

Femme et ménopause

La plupart des femmes font face entre 45 et 50 ans, en raison de transitions physiques, à des symptômes tels que les bouffées de chaleur, l'agitation et les sautes d'humeur. Cela est dû à une quantité plus faible d’œstrogène produite, ce qui perturbe l'équilibre hormonal. Les isoflavones de soja aident à combattre ces symptômes. Celles-ci comprennent notamment des œstrogènes végétaux, qui ressemblent aux œstrogènes présents dans notre corps. Ces œstrogènes végétaux aident en partie à compenser la partie manquante.

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De quoi ai-je besoin ?

La nécessité d’obtenir certains éléments nutritifs change lors du vieillissement. Les suppléments les plus utilisés lors de cette période sont :

  1. Vitamine D
  2. Calcium Magnesium
  3. Mental Vital
  4. Glucosamine
  5. Omega-3 Forte

Flinndal est l’un des plus gros fournisseur en complément alimentaire aux Pays-Bas. Nous vous aidons chaque jour à tirer le meilleur parti de vous-même !

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