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Un végétarien est une personne qui ne mange pas de viande, de poisson, de crustacés ou de volaille. Certaines personnes, en plus du régime végétarien consomment du poisson par exemple, et d'autres de temps en temps un morceau de viande (bio). De plus, il existe également un groupe de personnes qui ne consommes et n’utilisent aucun produit d'origine animale. De quel groupe faites vous parti ? Lire plus

L'été est le moment idéal pour manger des fruits. Les fraises, les framboises, les myrtilles, les mûres, les cerises, les abricots et les prunes sont largement disponibles en été. Un bon moment pour mettre quatre de ces bombes de santé au soleil. Lire plus

L'été est en vue ! Beaucoup de Belges sont donc déjà prêt à en profiter et s’exposer au soleil. Malheureusement, le soleil peut endommager la peau, et contribue par exemple à son vieillissement, crée des taches de pigmentation et des rougeurs. Comment profiter en toute sécurité du soleil? Nous répondons à cinq questions fréquemment posées. Lire plus

Ci-dessous, vous trouverez trois recettes saines pour commencer. Lire plus

Le miel est délicieux en combinaison avec du fromage de chèvre, dans du thé, avec un verre de lait chaud ou dans un smoothie. Ce liquide couleur or est non seulement bon à cause du goût sucré, mais est aussi un bon substitut au sucre. En outre, il est dit que le miel est bon pour la résistance. Est-ce vrai ? Lire plus

Vous ne pouvez pas consommer de produits laitiers ou ne les supportez pas ? Ne vous en faites pas, il y a heureusement d’autres alternatives ! Nous en avons sélectionnez dix pour vous. Lire plus

Nous avons sélectionné pour vous quatre nutriments clés pour les articulations, les muscles et les os afin que vous puissiez bénéficier d’un bon départ lors de votre prochaine randonnée pédestre ou à vélo ! Lire plus

Si vous vous intéressez un petit peu aux “modes” dans l’alimentation, vous avez surement entendu parlé de la graine de Chia. Cette petite graine noire provient d’Amérique du Sud et a été sur le devant de la scène ces dernier temps, au même titre que ses amis faisant parti de la catégorie d’aliments que l’on appelle « superaliments ». Lire plus

Et si on parlait huile ? Lire plus

Flinndal est l’un des plus gros fournisseur en complément alimentaire aux Pays-Bas. Nous vous aidons chaque jour à tirer le meilleur parti de vous-même !

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