Blog Flinndal

Ci-dessous, vous trouverez trois recettes saines pour commencer. Lire plus

Le miel est délicieux en combinaison avec du fromage de chèvre, dans du thé, avec un verre de lait chaud ou dans un smoothie. Ce liquide couleur or est non seulement bon à cause du goût sucré, mais est aussi un bon substitut au sucre. En outre, il est dit que le miel est bon pour la résistance. Est-ce vrai ? Lire plus

Vous ne pouvez pas consommer de produits laitiers ou ne les supportez pas ? Ne vous en faites pas, il y a heureusement d’autres alternatives ! Nous en avons sélectionnez dix pour vous. Lire plus

Nous avons sélectionné pour vous quatre nutriments clés pour les articulations, les muscles et les os afin que vous puissiez bénéficier d’un bon départ lors de votre prochaine randonnée pédestre ou à vélo ! Lire plus

Si vous vous intéressez un petit peu aux “modes” dans l’alimentation, vous avez surement entendu parlé de la graine de Chia. Cette petite graine noire provient d’Amérique du Sud et a été sur le devant de la scène ces dernier temps, au même titre que ses amis faisant parti de la catégorie d’aliments que l’on appelle « superaliments ». Lire plus

Et si on parlait huile ? Lire plus

Chaque semaine nous vous invitons à découvrir une recette de smoothie sain et gourmand. Parfait au petit déjeuner ou en tant que collation, le smoothie on adore. À vos blenders ! Lire plus

Le curcuma, une produit miracle ? Lire plus

7 aliments pour garder la ligne Lire plus