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Les enfants grandissent vite en puisant dans leur alimentation toutes les substances qui leur permettent cette croissance rapide. Cependant il arrive souvent que les enfants refusent certains aliments ou ne mangent pas aussi sainement qu’on le souhaiterait, alors que leur organisme a justement besoin d’être correctement nourri, lors de période de forte croissance ou en cas de besoin d’une résistance immunitaire renforcé pour jouer dehors. Mais également car ces nutriments ne sont souvent pas suffisamment présents dans l'alimentation quotidienne, tels que la vitamine D.
La vitamine D, comme le calcium, est importante pour le maintien de la solidité des os. De plus, la vitamine D augmente l’absorption du calcium dans les os.
La vitamine D est présente dans les produits d’origine animale tels que les poissons gras (saumon ou hareng), la margarine et la margarine allégée (pour cuisiner ou pour tartiner). On absorbe peu de vitamine D grâce à la nourriture ; heureusement l’organisme fabrique lui-même de la vitamine D, sous l’influence du soleil. Pour cette raison il est essentiel de sortir au soleil au moins un demi-heure par jour.
La peau des enfants n’est pas capable de fabriquer suffisamment de vitamine D. Par conséquent, les enfants de 0 à 4 ans ont besoin de 10 microgrammes de vitamine D supplémentaire par jour. Flinndal Vitamine D contient 10 microgrammes de vitamine D dans un petit comprimé. Pour les plus petits, le comprimé s’émiette facilement dans la nourriture.
Le poisson est bon pour la santé il est recommandé de manger du poisson deux fois par semaine, dont une fois du poisson gras comme du maquereau, du hareng ou du saumon. L’acide gras oméga 3 DHA est essentiel pour le développement du cerveau (à partir de 200 mg de DHA) et pour la vue de l’enfant (à partir de 100 mg de DHA par jour).
Le poisson est rarement au menu et les enfants ne l’apprécient pas toujours. Pour avoir l’assurance d’un apport quotidien suffisant en oméga-3, vous pouvez compléter l’alimentation de votre enfant avec Flinndal Oméga-3 Junior. Une capsule contient 195 mg d’huile de poisson oméga 3, la quantité exacte dont votre enfant a besoin par jour.
Flinndal Oméga-3 Junior est purifié deux fois, exclusivement à l’aide de produits naturels comme le charbon. Ainsi nous obtenons une huile de poisson extrêmement pure. De plus Flinndal Oméga-3 Junior est 100% naturel : le goût gourmand de tutti frutti est élaboré à partir d’arômes naturels.
Les enfants sont souvent dehors, ont tendance à mettre dans leur bouche tout et n’importe quoi, oublient de se laver les mains et éternuent et toussent sans cesse. De cette manière, ils entrent en contact avec un grand nombre de bactéries. Cela n’est pas grave et au contraire rend votre enfant plus résistant aux maladies et aux virus. Cependant, il est important d'aider votre enfant à développer une résistance immunitaire supplémentaire. Une alimentation saine et un bon sommeil permettant à l’organisme de votre enfant de développer une bonne résistance immunitaire.
Il arrive souvent que les enfants refusent certains aliments ou ne mangent pas aussi sainement qu’on le souhaiterait, alors que leur organisme a justement besoin d’être correctement nourri. Dans ce cas il y a Flinndal Multi Junior comprimé à croquer. Avec ce supplément, vous êtes assuré de l’apport de tous les nutriments importants dont l’organisme de votre enfant a besoin, tel que le calcium et la vitamine D pour le développement des os, la vitamine A, B9, C, le fer, le cuivre, le zinc et le sélénium pour la résistance.
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Pour les enfants c'est trés important qu'ils ont un régime alimentaire sain et variée et ainsi ils reçoivent suffisamment de vitamines. Quand cela ne fonctionne pas, un supplément peut aider.
Les suppléments les plus communs pour les enfants:
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