Calcium Magnésium

  • Pour le maintien des os et des dents solides
  • Bon pour les muscles et le système nerveux
  • Avec de la vitamine D, K et B12
Calcium Magnésium
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Le calcium est important pour la solidité des os et des dents. En association avec le magnésium et la vitamine D, le calcium est également nécessaire au bon fonctionnement des muscles. Le magnésium et la vitamine B12 contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et au métabolisme énergétique de l’organisme. La vitamine D permet une meilleure absorption du calcium.

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Calcium Magnésium

Le calcium est bon pour les os et les dents. Et comme le magnésium, bon pour les nerfs et les muscles. Ainsi ces minéraux aident au niveau de l’influx nerveux. Le calcium soutient également dans la contraction des muscles et le magnésium contribue à la détente de celles-ci. Le magnésium aide aussi à la réception de l'influx nerveux.

Flinndal Calcium Magnésium est une formule complète pour les os, les muscles et les nerfs. Avec la vitamine D pour l'absorption du calcium, de la vitamine B12 pour la formation des tissus et de la vitamine K pour le métabolisme osseux


Quand doit-on prendre un complément de calcium?

Si vous consommez peu de produits laitiers tels que le lait, le fromage ou le yaourt vous pouvez avoir besoin d’un complément de calcium. Mais également dans le cas de besoins accrus en calcium, lié au vieillissement. Flinndal Calcium Magnésium est ainsi un bon complément à l'alimentation.


Tous les ingrédients et leurs bienfaits

Cliquez sur les liens ci-dessous pour voir comment chaque élément nutritif de Flinndal Calcium Magnésium contribue à votre santé.

Calcium
Les os et les dents
Le calcium est impliqué dans la construction et le maintien des os. Plus il y a de calcium dans les os à un jeune âge, plus les os resteront forts. Le calcium est également essentiel pour la construction et le maintien des dents.

Les muscles
Le calcium contribue à la contraction musculaire (le fait de pouvoir serrer les muscles).

Les nerfs
Le calcium contribue à la transmission de l'influx nerveux.

le sang
Le calcium contribue à la coagulation du sang.

L’énergie
Le calcium soutient la fonction des enzymes dans votre corps qui sont responsables de la libération de l'énergie venant de l’alimentation.

La digestion
Le calcium soutient la fonction des enzymes dans votre corps qui sont responsables de la digestion.
Magnésium
L’énergie
Le magnésium soutient plus de 300 enzymes impliquées dans la libération de l'énergie dans le corps.

Les muscles
Le magnésium permet la relaxation musculaire.

Les nerfs
Le magnésium collabore (comme cofacteur) avec les enzymes qui transmettent et reçoivent des impulsions électriques (influx nerveux) dans le système nerveux.

Les os et les dents
Le magnésium aide à maintenir les os et les dents en santé.

Le métabolisme des protéines
Le magnésium fonctionne (comme cofacteur) conjointement avec des enzymes qui sont responsables du métabolisme des protéines.
La vitamine D
Les os et les dents
La vitamine D est essentielle pour la solidité des os. Car il stimule l'absorption de calcium et veille à ce que ceci soit enregistré dans les os. La vitamine D contribue également au maintien de la santé des dents.

La fonction musculaire
Pour une bonne fonction musculaire. Une carence en vitamine D peut provoquer une faiblesse musculaire.

Les défenses immunitaires
La vitamine D est nécessaire pour les défenses immunitaires. Parce que la vitamine D favorise (entre autres) la production de certains peptides (un groupe d'acides aminés) dans la peau et dans l'intestin. Les peptides s’opposent à l'influence de substances nocives, ce qui contribue à maintenir forte les défenses immunitaires.

La division cellulaire et la différenciation
La vitamine D est impliquée dans la division cellulaire et la différenciation cellulaire. C'est le processus par lequel les cellules se spécialisent à faire leur propre tâche.
La vitamine K
Les os
La vitamine K aide à garder en santé les os, car elle est impliquée dans le métabolisme présent dans les os.

La coagulation sanguine
La vitamine K provoque, quand nécessaire, la coagulation du sang.
La vitamine B12
L’énergie
Est impliquée dans la production d'énergie dans les cellules, ce qui contribue à réduire la fatigue et crée le sentiment d’être en pleine forme.

Le sang
Contribue à la formation de globules rouges.

Mitose
Joue un rôle dans la division cellulaire, de sorte que les tissus peuvent être formés.

Les défenses immunitaires
Aide à maintenir de bonnes défenses immunitaires.

Fonctions psychologiques
Soutient les fonctions psychologiques normales, telles que la capacité de la pensée, la concentration et la vie affective.

Produits de haute qualité

Nous avons mis beaucoup d'efforts dans le développement des produits de haute qualité de notre propre marque. En collaboration avec des spécialistes et à l’aide des dernières connaissances scientifiques. Les compositions sont équilibrées de sorte que les différents ingrédients qui se trouvent dans un produit, soutiennent les effets bénéfiques les uns des autres.

De toute évidence, nos produits sont conformes à toutes les exigences du loi sur les matières premières et sont fabriqués par des sociétés pharmaceutiques reconnus. Ceux ci sont également conformes à toutes les lois et peuvent donc effectuer les certifications de qualité associés tels que GMP, HACCP et BRC. Il est donc courant qu’ils soient régulièrement contrôlés par le gouvernement pour maintenir la qualité.


Un dosage parfaitement adapté

Flinndal Calcium Magnésium+ contient 50% de l’apport journalier recommandé (l’AJR) en calcium et 40% de l’apport journalier recommandé en magnésium. Ce qui est un bon rapport permettant de soutenir l’influence positive de chacun.

La prise d’un à deux comprimés par jour complète de manière responsable votre alimentation, sans risque de surdosage. Ci-dessous (l’onglet ingrédients et leur composition), vous pouvez en savoir plus sur le dosage de chaque substance.


Ingrédients et leur composition

Flinndal Calcium Magnésium+ a un dosage optimal et toutes les vitamines et les minéraux sont facilement assimilables. Cliquez sur les liens ci-dessous pour en savoir plus pour chaque élément nutritif.

Calcium
Composition
La forme utilisée (composé chimique) est le carbonate de calcium.

Dosage
Flinndal Calcium Magnésium+ contient 400 mg de calcium par comprimé, c’est la moitié de ce dont vous avez besoin par jour (50% de l’AJR) et un bon ajout à votre alimentation. Vous consommez peu ou pas de produits laitiers, vous pouvez alors prendre deux comprimés par jour et vous arriverez à 100% de l’AJR.

La dose maximale de sécurité pour le calcium est 2500 mg. Le calcium provient principalement de la nourriture comme les produits laitiers, les œufs et un peu des légumes comme le brocoli et les haricots verts. Par exemple, un verre de lait demi-écrémé contient 160 mg de calcium, 2 tranches de fromage (48 +) 340 mg et 200 grammes de brocoli cuit 120 mg.
Magnésium
Composition
Flinndal Calcium Magnésium+ contient du magnésium extrait d'oxyde de magnésium.

Dosage
Bien que le magnésium est richement représenté dans notre corps (un corps d'adulte contient entre 21-28 grammes de magnésium), une carence peut se produire si vous n'obtenez pas suffisamment de magnésium par la nourriture. C'est parce que le magnésium est impliqué dans des centaines de réactions enzymatiques qui jouent un rôle majeur dans notre corps, tels que la production d'énergie.

Flinndal Calcium Magnésium+ contient 150 mg de magnésium par comprimé, ce qui correspond à un peu moins de la moitié dont vous avez besoin par jour, (40% de l’AJR), c’est un bon ajout à votre alimentation. La dose maximale de sécurite pour le magnésium est 400 mg. Le magnésium provient principalement de la nourriture comme les céréales, les produits laitiers, la viande, la charcuterie et les légumes. Par exemple, cinq tranches de pain complet contiennent environ 112 mg de magnésium et un verre de lait environ 37,5 mg.
La vitamine D
Composition
Il existe deux formes de vitamine D (compositions chimiques) : D2 (ergocalciférol) et D3 (cholécalciférol). D3 est la forme que la peau fabrique elle-même (sous l’effet de la lumière du soleil), elle est également fournit par l’alimentation. C’est une forme naturelle pour l’organisme humain. Des études scientifiques ont démontré que l'effet bénéfique de la vitamine D3 est 87% plus grand que celui de la vitamine D2. C'est parce que la D3 est beaucoup mieux assimilable par le corps que la D2. Flinndal Calcium Magnésium+ contient donc la meilleure forme: D3 (cholécalciférol).

Dosage
Flinndal Calcium Magnésium+ contient 2,7 mcg de vitamine D par comprimé. C'est 55% de l’apport journalier recommandé. La dose maximale de sécurite pour la vitamine D est 100 mcg. La vitamine D est présente à l’état naturel dans un nombre limité d’aliments et la quantité est souvent moindre. On en trouve surtout dans les poissons gras. Et la peau fabrique elle-même une partie de la vitamine D sous l’effet de la lumière du soleil. Mais la plupart des gens en Belgique ne réussissent pas de fabriquer suffisamment de vitamine D tout au long de l’année à partir du soleil.
La vitamine K
Composition
La forme utilisée (composé chimique) est phylloquinone, également connu comme la vitamine K1.

Dosage
Flinndal Calcium Magnésium+ contient 30 mcg de vitamine K par comprimé. C’est 40% de l’apport journalier recommandé (l’AJR). Une carence en vitamine K est rare en Belgique. L’organisme fabrique lui-même un peu de vitamine K, au niveau des intestins. La vitamine K est aussi présente dans l’alimentation comme les légumes verts et l’huile. Par exemple, par portion de 100 grammes, le chou-fleur cuit contient 817 mcg de vitamine K, les épinards cuits 494 mcg et le brocolis cuit 141 mcg. La dose maximale de sécurité de la vitamine K est 1000 mcg.

Les gens qui prennent des anticoagulants ont également besoin de vitamine K, mais il faut faire attention à ne pas en ingérer trop car elle peut inhiber le fonctionnement des anticoagulants. Prenez-vous des anticoagulants? Il est alors préférable de consulter votre médecin pour savoir quelle quantité de vitamine K vous convient.
La vitamine B12
Composition
La forme utilisée (composition chimique) est la cyanocobalamine. Cette forme est synthétique et est aussi active dans un comprimé que la vitamine B12 dans l’alimentation. Ce que l’on sait des vitamines B, c’est que la version synthétique est mieux assimilable par l’organisme que la variante non synthétique. La vitamine B12 dans Flinndal Calcium Magnésium+ est fabriquée à partir de la levure et convient donc aux végétariens et aux végétaliens.

Dosage
Flinndal Calcium Magnésium+ contient 1,3 mcg de vitamine B12 par comprimé. C'est 52% de l’apport journalier recommandé. La dose maximale de sécurité est 2000 mcg par jour. La vitamine B12 est présente dans les produits d’origine animale comme la viande, la charcuterie, le poisson, le lait et les œufs. Par exemple, un verre de lait contient 0,6 mcg de vitamine B12, un bol de yaourt 0,9 mcg et un œuf 0,6 mcg. Surtout les végétariens, les végétaliens et les personnes âgées ont des carences en vitamine B12.

Mode d’emploi

Adultes un à deux comprimés par jour. Enfants à partir de 10 ans un comprimé par jour. Enfants de 5 à 10 ans un ½ comprimé par jour (ou un comprimé tout les deux jours). Veuillez respecter l’apport journalier recommandé. Convient aux végétariens.

Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.


Conseils d´utilisation de vos compléments alimentaires

Flinndal Calcium Magnésium contient des vitamines qui sont solubles dans la graisse (vitamine D et K) et est donc plus facilement assimilé au cours d´un repas. Le mieux est d´avaler votre comprimé avec un verre d´eau. En effet un repas contient toujours un minimum de lipides dont ces vitamines ont besoin pour pouvoir être assimilées.

Vous avez des difficultés à avaler vos comprimés ? Cliquez ici.


Calcium Magnesium
 

Flinndal® Calcium Magnésium+ contient par comprimé de 1565 mg:

Ingrédients actifs Forme choisie Quantités % AJR*
Calcium Carbonate de calcium 400 mg 50
Magnesium Carbonate de magnésium 150 mg 40
Vitamine B12 Cyanocobalamine 1,3 μg 52
Vitamine K1 Fylochinon 30 μg 40
Vitamine D3 Cholecalciferol 2,7 μg 55

AJR* = Apport journalier recommandé selon la directive européenne sur l'étiquetage 2008/100/EC.


Cliquez sur Qualité pour plus d’informations sur la qualité et le dosage.


Ingrédients:

Carbonate de calcium, oxyde de magnésium, agent de charge: cellulose microcristalline, épaississant: hydroxypropylcellulose, huile de graines de coton hydrogénée, épaississant: carboxyméthylcellulose de sodium, antiagglomérant: dioxyde de silicium, épaississant: hydroxypropylméthylcellulose, émulsifiant: stéarate de magnésium, antiagglomérant: talc, stabilisant : glycérol, cyanocobalamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), Vitamine K1, agent d’enrobage: cire de carnauba. Sans arômes artificiels ou conservateurs ajoutés.


Information allergies:

Ne contient pas d´allergènes (comme gluten, cacahuètes, poisson ou soja).


Valeur nutritionnelle par comprimé:
Valeur énergétique en kcal 1,4 kcal
Valeur énergétique en kJ 5,95 kJ
Glucides 0,15 mg
Protéines 0
Lipides 0,04 mg
Fibres 0,17 mg

Stockage:

Nos produits sont conditionnés dans des sachets spéciaux hermétiques à l’air. Au dos du sachet figure la date maximum de conservation du produit. Veillez à bien refermer le sachet à chaque fois, à l’abri de la lumière et à température ambiante (en dessous de 25 degrés), afin d’éviter toute décoloration ou agglomération des comprimés ou capsules entre eux. Le pilulier Flinndal est fait pour conserver vos compléments pendant quelques semaines. Gardez le reste de vos compléments dans le sachet d’origine. Veillez également à toujours conserver vos compléments alimentaires hors de portée des enfants.

Ne pas dépasser la dose recommandée.
Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée.
Tenir hors de portée des enfants.  
Dernière modification : 26 novembre 2014.

Le saviez-vous

  • La squelette d'un être humain adulte est composé de 206 os et la majorité de calcium que nous absorbions par l'alimentation est stocké dans cette squelette. Plus il y a de calcium dans les os à un jeune âge, plus les os resteront forts.

  • Même les légumes contiennent du calcium; comme l'endive, le céleri, le brocoli, le céleri-rave, le chou frisé, le pourpier, les feuilles de navet, les blettes et les haricots verts.

  • Le magnésium n'est pas seulement essentiel pour les os, mais aussi pour les dents. Environ 50 à 60 % du magnésium total dans le corps (pour un adulte environ 25 grammes) est stocké dans les os et les dents (l’émail). En absence de magnésium votre corps fait appel à ce stock. Le résultat est des os et des dents plus faibles.

  • Votre peau ne fabrique pas de vitamine D sous les machines à UV. Donc, il est vraiment nécessaire de passer un quart d’heure par jour en été, au soleil les bras et visage non couverts. Si cela n’est pas possible, vous pouvez utiliser des suppléments en vitamine D, surtout en hiver !

Recherches
Le calcium est le constituant principal des os et des dents. Avec la vitamine D il va à l'encontre de la résorption osseuse et peut donc prévenir l'ostéoporose. Surtout chez les femmes âgées cet effet bénéfique est perceptible.

http://sovemo.org/consumption-yogurts-fortified-vitamin-d-calcium-reduces-serum-parathyroid-hormone-markers-bone-resorption-double-blind-randomized-controlled-trial-institutionalized-elderly-wome/

Également chez les hommes, la combinaison de calcium et de vitamine D peut renforcer les muscles et s'assurer que le tissu osseux reste fort et sain. Ainsi les fractures (également pour les personnes âgées) sont empêchées.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3758213/

Les allégations de santé que nous faisons sur les nutriments dans notre produit Flinndal Calcium Magnésium+ sont évalués comme scientifiquement prouvés par l'Union européenne (EFSA European Food Safety Authorities).

Écrivez votre expérience sur Calcium Magnésium

06 juin 2017 par: Nadine
Ce produit donne les résultats escomptés
06 décembre 2016 par: Mylene
Fonctionne bien au niveau des muscles et des articulations, je ressens moins de problèmes.
16 juin 2016 par: Didier
Je trouve que c’est un très bon produit. Bonne combinaison des substances actives. Je l'utilise depuis des années.
14 mai 2013 par: Cyril
Je suis satisfaite du produit que j'ai commande. Tres bien!

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